Jak przygotować się na spacer z dzieckiem latem?

Upalna, letnia pogoda zdecydowanie nakłania nas do opuszczenia mieszkań i udania się na spacer do parku lub plac zabaw. Przebywanie na świeżym powietrzu jest niezwykle ważne dla dziecka gdyż prawidłowe dotlenienie organizmu wpływa dobroczynnie na jego rozwój i pobudza rozwijające się zmysły. Chęć zabawy lub spaceru na świeżym powietrzu budzą jednak niepokój wśród rodziców, szczególnie jeśli pogoda jest wyjątkowo upalna.  Często zastanawiamy się – szczególnie w przypadku niemowląt – w jakich godzinach wychodzić z dzieckiem na spacer latem i jak ochronić naszego maluszka przed przegrzaniem. W tym wpisie odpowiadamy na wszystkie pytania o spacer z dzieckiem latem – co ze sobą zabrać, o czym pamiętać i jak przygotować się do niego prawidłowo. Zapraszamy do lektury.

Spacer z dzieckiem latem – jak radzić sobie z upałami?

W ciepłe dni nie powinniśmy rezygnować ze spacerów. Ważne jest jednak, by stosować się do kilku zasad, by ochronić siebie i maluszka przed wysoką temperaturą i słońcem. Zachowanie bezpieczeństwa jest niezwykle ważne gdyż niemowlę nie poci się jak dorosły, a jego termoregulacja dopiero się rozwija dlatego niezwykle łatwo o udar cieplny. Jeśli temperatura na zewnątrz przekracza 26 stopni Celsjusza, nie powinniśmy wychodzić na spacer w godzinach 11-16. Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, należy unikać słońca, pozostać w cieniu i ograniczyć długość przebywania na słońcu do minimum. Dodatkowo zawsze, nawet wtedy, gdy wychodzimy na spacer z dzieckiem w zacienione miejsca, powinniśmy smarować maluszka odpowiednim  dla niego kremem z filtrem UVA/UVB z faktorem SPF 50 – skóra noworodka jest niezwykle wrażliwa na promieniowanie słoneczne i oparzenia. Spacer z dzieckiem latem wymaga także odpowiedniego ubioru maluszka - Na spacer noworodka ubierz w przewiewne body, cienkie skarpetki i chustkę z daszkiem. Chustki z daszkiem są o wiele wygodniejsze od czapek i pozwalają na lepsze dopasowanie rozmiaru do główki dziecka.

W jakich godzinach wychodzić z dzieckiem na spacer latem?

Młodzi rodzice często zastanawiają się w jakich godzinach wychodzić z dzieckiem na spacer latem. Wszystko tak naprawdę zależy od panującej na zewnątrz temperatury. Jeżeli pogoda jest słoneczna i upalna, powinniśmy unikać spacerów od godziny 11 do godziny 16. W tych godzinach promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze, w związku z czym możemy narazić nasze dziecko na oparzenia słoneczne oraz szybkie odwodnienie. Nasz maluszek nie ma jeszcze w pełni wykształconych mechanizmów termoregulacji, tak jak osoby dorosłe, dlatego niezwykle ważne jest, by unikać długiej ekspozycji na promienie słoneczne w najbardziej upalne godziny. Jeśli w naszym domu jest wyjątkowo gorąco, możemy wybrać się na spacer – powinniśmy jednak wówczas unikać przebywania na słońcu. Odpoczynek na ławce w cieniu, z zachowaniem odpowiedniej ochrony słonecznej, będzie najlepszym rozwiązaniem

Spacer z dzieckiem latem – co ze sobą zabrać?

Letni spacer może być pięknym doświadczeniem, zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Możemy spędzić czas poza domem w pięknym otoczeniu a nasz maluch może eksplorować otaczający go świat. Warto jednak dobrze przygotować się na spacer z dzieckiem latem – co zabrać podczas takiej wyprawy, by nasz maluszek był zadowolony i się nie przegrzał? W zależności od wieku dziecka, lista potrzebnych artykułów może być różna. Poniżej prezentujemy naszą listę spacerowych niezbędników, która pomoże rodzicom przygotować się na bezpieczny spacer z dzieckiem latem.

 

  • Woda

 

Nawodnienie w czasie spaceru jest kluczowe. Jeśli dziecko ma już powyżej 6 miesięcy można i należy podawać mu wodę w czasie spaceru. Jest to bardzo istotne, jeśli chcemy uniknąć przegrzania maluszka i przykrych konsekwencji, w postaci złego samopoczucia.

 

  • Krem z filtrem SPF dla dzieci

 

Ochrona słoneczna dla naszego dziecka jest bardzo istotna. Skóra dziecka jest bardzo delikatna i bez odpowiedniej ochrony narażamy maluszka na oparzenia słoneczne. Zanim zatem wybierzemy się na spacer z dzieckiem latem, powinniśmy wyposażyć się w bezpieczny krem z filtrem SPF 50 przeznaczony dla delikatnej skóry dziecka. Pierwszą warstwę kremu warto nałożyć na twarz i ciało maluszka już 15 minut przed wyjściem na spacer. Warto pamiętać, że krem z filtrem powinniśmy ponownie aplikować co 2-3 godziny. Im dziecko młodsze, tym bardziej wskazane są preparaty z filtrami mineralnymi oraz wysokim współczynnikiem SPF 50+. Powinny być to przetestowane produkty wysokiej jakości, jeśli chcemy uniknąć podrażnień.

 

  • Parasolka i chustka z daszkiem

 

Sama ochrona skóry przed słońcem nie wystarczy. Podczas spaceru z dzieckiem w letnie, słoneczne dni, powinniśmy wyposażyć się w odpowiednią parasolkę lub chustkę z daszkiem, które ochronią oczy i głowę maluszka przed bezpośrednim słońcem. Częstym błędem jest nakrywanie wózka pieluszką tetrową – jest to złe rozwiązanie, ponieważ temperatura w wózku bardzo szybko wzrasta a nasz maluch nie ma zapewnionej odpowiedniej cyrkulacji powietrza. Wówczas pomoże zamontowanie parasolki przy wózku – stworzy ona miły cień i jednocześnie nie ograniczy dostępu powietrza w wózku. Z kolei chustka z daszkiem jest odpowiednim rozwiązaniem zarówno dla niemowląt, jak i starszych dzieci – jej rozmiar można z łatwością dopasować do główki naszej pociechy, a elastyczny daszek sprawi, że słońce nie będzie razić naszego maluszka w oczy.

 

  • Otulacz bambusowy

 

Niektóre dzieci, pomimo wysokich temperatur, lubią pozostawać nakryte. W upalne dni doskonałym okryciem będzie otulacz bambusowy. Gwarantuje on przewiewność i doskonale odprowadza wilgoć, dlatego świetnie sprawdzi się podczas letnich spacerów. Dodatkowo, wiskoza bambusowa chroni przed promieniami UV. Otulacz może być także z powodzeniem stosowany jako chusta do okrycia maluszka w trakcie karmienia piersią.

 

  • Lekkie, przewiewne ubranko

 

Podczas spacerów w upalne dni, musimy zadbać o odpowiedni ubiór naszego maluszka. Warto wówczas postawić na przewiewne ubranka, które zapobiegną przegrzewaniu się dziecka i ochronią go przed otarciami. Odpowiednim wyborem będą wówczas naturalne tkaniny, takie jak wiskoza bambusowa lub bawełna, które zapewnią odpowiedni przewiew i komfort.

Jak przygotować dziecko na spacer latem?

Jeśli jest to nasz pierwszy spacer z maluszkiem, powinniśmy pamiętać o kilku aspektach. Gdy za oknem panuje wspaniała, słoneczna pogoda, nic nie stoi na przeszkodzie, by wyjść na pierwszy spacer z noworodkiem już kilka dni po jego przyjściu na świat. Pierwszy spacer nie powinien jednak trwać zbyt długo – najlepiej wybrać się na półgodzinny spacer w godzinach porannych lub popołudniowych. Jeśli natomiast jest to już kolejny spacer z niemowlęciem, lub starszym dzieckiem, może on trwać dłużej. Przed spacerem powinniśmy zadbać o odpowiedni ubiór dziecka oraz spakowanie wszystkich niezbędnych rzeczy.

Spacer z dzieckiem latem – o czym pamiętać?

Młodzi rodzice często zastanawiają się, gdy wybierają się na spacer z dzieckiem latem, o czym pamiętać, żeby wspólne wyjście na zewnątrz było bezpieczne i przyjemne. Przede wszystkim, powinniśmy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu i zabezpieczeniu maluszka przed słońcem. Z pomocą przyjdą tutaj butelka wody, odpowiedni krem z filtrem oraz bambusowa chustka z daszkiem, która zabezpieczy delikatną główkę dziecka przed słońcem. Warto również zadbać o odpowiednie wyposażenie wózka. Z pomocą przyjdą tutaj miękkie i przyjemne wkłady do wózka wykonane z wysokiej jakości oddychających materiałów. Ochronią one maluszka przed przegrzaniem i zapewnią mu komfortowe warunki w wózku. Jeśli potrzebujemy odpowiedniego, lekkiego okrycia,  warto zabrać ze sobą otulacz bambusowy, który z powodzeniem może zastąpić kocyk podczas upalnych dni.

Spacer z naszym maluszkiem może być niesamowitą okazją do pogłębiania więzi i wspólnego spędzania czasu, jeśli odpowiednio się do niego przygotujemy. Pomożemy Ci w wyborze wyprawki dla dziecka – odwiedź naszą stronę internetową i wybierz niezbędne akcesoria wykonane z dbałością o każdy detal.

Przeczytaj także: Dlaczego ochtona głowy dziecka przed słońcem jest taka ważna?

Blog

Przeczytaj ostatnie artykuły blogowe

Wyprawka do żłobka – co powinno się w niej znaleźć?

Pójście dziecka do żłobka jest istotnym wydarzeniem, zarówno dla maluszka, jak i jego rodziców. Jest to dużą zmiana dla całej rodziny, do której warto się odpowiednio przygotować. Często zastanawiamy się jak nasze pociechy poradzą sobie w żłobku, czy panie opiekunki będą przyjazne i czy nasz maluszek będzie chętnie odwiedzał codziennie placówkę, czy też rozstania okażą się dla niego trudne. Jeśli zależy nam na możliwie maksymalnym komforcie naszego maluszka, warto już wcześniej skompletować odpowiednią wyprawkę do żłobka. Jeżeli stoicie przed takim wyborem i zastanawiacie się co powinna zawierać wyprawka do żłobka, przeczytajcie nasz wpis. Znajdziecie w nim odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania. 

Przeczytaj
Ręczniki wafelkowe idealne dla całej rodziny

Perspektywa okrycia się przyjemnym ręcznikiem po ciepłej kąpieli lub orzeźwiającym prysznicu jest niezwykle miła i sprawia, że od razu poprawia nam się nastrój. Dlatego też wybór odpowiedniego ręcznika do łazienki jest niezwykle ważny, szczególnie w przypadku delikatnej skóry dziecka. Jaki ręcznik będzie odpowiedni dla całej rodziny? Odpowiedzią na to pytanie są ręczniki wafelkowe – właściwości tego rodzaju ręczników docenia coraz więcej rodziców. Doskonale chłoną wilgoć i jednocześnie są niezwykle delikatne dla skóry dziecka. Jeżeli szukasz odpowiedzi na pytania o ręczniki wafelkowe – rodzaje, właściwości, wady i zalety – nasz wpis jest właśnie dla Ciebie. Zapraszamy do lektury.

Przeczytaj
Pościel z wypełnieniem czy bez – wady i zalety

Komfortowy sen naszego maluszka jest bardzo istotną kwestią. Wypoczęte dziecko będzie mogło prawidłowo się rozwijać i codziennie poznawać swoje otoczenie. Dlatego też pościel to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia sypialni naszej pociechy. Optymalnie dobrana jest gwarancją komfortowego i zdrowego snu. Wielu rodziców zastanawia się jaką wybrać pościel – z wypełnieniem czy bez. Niewątpliwie, obydwa rozwiązania mają swoje wady i zalety. Jeśli stoisz przed wyborem wyprawki do pokoju dziecięcego i nie wiesz jaki rodzaj pościeli wybrać, nasz wpis jest właśnie dla Ciebie. Zapraszamy do lektury.

Przeczytaj

Nowości

Promocje

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl