Jesienny spacer – jak się na niego przygotować?

Kolorowe liście spadające z drzew, skąpane w promieniach leniwego słońca – jesienna aura potrafi  zachwycić każdego. Pierwszy spacer z niemowlakiem jesienią może stanowić piękne wspomnienie dla rodziców i wspaniałe doświadczenie dla maluszka. Dodatkowo, przebywanie na świeżym powietrzu wzmacnia naszą odporność i wspiera rozwój mózgu dziecka, dlatego warto korzystać z ostatnich promieni jesiennego słońca. Wiele mam obawia się zabierać niemowlęta na spacery, jednak jest to błąd – nawet jesienią powinniśmy jak najczęściej korzystać z dobrej pogody i wychodzić na zewnątrz z dziećmi, ponieważ pozytywnie wpływa to na rozwój i zdrowie naszych pociech. Jak widać, spacer jesienią z niemowlakiem może mieć wiele zalet, jednak warto dobrze się do niego przygotować. W co ubrać dziecko na spacer jesienią? Co ze sobą zabrać? W tym wpisie odpowiadamy na wszystkie pytania związane z jesiennymi spacerami. Zapraszamy do lektury.

Spacer jesienią z niemowlakiem – jak przygotować się do pierwszego spaceru?

Pierwszy spacer z niemowlakiem jesienią może być nie lada przeżyciem. Warto  się jednak do niego dobrze przygotować, żeby przebiegł bez problemów i przykrych niespodzianek. O czym warto pamiętać? Przede wszystkim powinniśmy pamiętać o tym, by zadbać o komfort termiczny maluszka. Sama temperatura i odpowiednie ubranie to jednak nie wszystko – warto także zadbać o odpowiednie zabezpieczenie delikatnej skóry dziecka z wykorzystaniem wysokie jakości kremu ochronnego, najlepiej z filtrem. Powinniśmy także pamiętać o wcześniejszym skompletowaniu niezbędnej wyprawki, która sprawi, że będziemy gotowi na każdą sytuację podczas spaceru. Warto pamiętać także o zabraniu parasolki do wózka – ochroni ona naszego maluszka przed deszczem lub wiatrem.

Jak zadbać o komfort i ciepło niemowlaka? 

Komfort termiczny maluszka jest jedną z najważniejszych kwestii, o które powinniśmy zadbać, gdy wybieramy się na jesienny spacer z niemowlakiem. W przypadku noworodków, warto pamiętać, że mają one niedojrzały ośrodek termoregulacji. Odczuwanie temperatury zazwyczaj kształtuje się u dziecka około drugiego miesiąca życia – wówczas ciało maluszka zaczyna regulować temperaturę i ją wyrównywać. Dodatkowo, podczas spacerów maluszki najczęściej leżą nieruchomo w wózku lub ucinają sobie krótką drzemkę, w związku z czym szybciej marzną. Jeśli zatem wybieramy się na spacer z noworodkiem lub niemowlakiem, warto upewnić się, że jest on ciepło ubrany. Powinniśmy jednak pamiętać, że maluszka nie wolno przegrzewać. Zbyt ciepło ubrane dzieci są bardziej podatne na choroby, ponieważ ich organizmy nie potrafią przystosować się do zmian temperatury. 

W jaki sposób zadbać o komfort i ciepło maluszka? Jeśli chcemy sprawdzić, czy nasz maluszek się nie przegrzewa, wystarczy dotknąć skóry na jego karku – gdy jest spocona i gorąca, oznacza to, że maluszkowi jest zbyt ciepło, jeśli jest zimna – dziecko marznie i potrzebuje dodatkowego okrycia.

Wyprawka na jesienny spacer – co należy ze sobą zabrać?

Jest kilka kwestii, które musimy przygotować, jeśli wybieramy się na spacer z niemowlakiem jesienią – wyprawka, którą naszykujemy, powinna być dobrze przemyślana. Przede wszystkim, musimy wyposażyć się w przedmioty, z których korzystamy na co dzień – pieluszki, krem ochronny, mokre chusteczki i dodatkowe ubranko. Poza torbą z niezbędnymi przedmiotami, powinniśmy także odpowiednio przygotować wózek – warto do niego włożyć odpowiednią wkładkę, która zapewni naszemu maluszkowi niezbędny komfort. Do otulenia w chłodniejsze dni doskonałym wyborem będą miękkie kocyki z naturalnych tkanin lub – szczególnie w przypadku niemowląt – specjalne rożki lub śpiworki niemowlęce. Na naszej stronie znajdziesz niezbędne elementy jesiennej wyprawki, które sprawią, że spacer z maluszkiem stanie się niezwykłym przeżyciem.

W co ubrać dziecko na spacer jesienią?

Jeśli wybieramy się na jesienny spacer z niemowlakiem, warto zadbać o odpowiednie ubranie – pozwoli ono uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji i złego samopoczucia maluszka, związanych z przegrzaniem lub przemarznięciem. To, w jaki sposób ubierzemy niemowlę na spacer, będzie w dużej mierze zależało od panującej za oknem pogody. Jesienna pogoda często bywa zmienna, dlatego najlepszym rozwiązaniem będzie ubranie maluszka „na cebulkę” – wówczas, jeśli zauważymy, że dziecku jest zbyt ciepło lub zbyt zimno, z łatwością możemy dodać lub odjąć kolejną warstwę ubranka. Gdy na zewnątrz jest ciepło i temperatura powietrza przekracza 15ºC wystarczy wyposażyć dziecko w nieco cieplejsze ubranka i lekki kocyk. W przypadku chłodniejszych dni powinniśmy korzystać z cieplejszych ubrań i okryć. Doskonale wówczas sprawdzą się grube kocyki lub kołderki do wózka z wypełnieniem. Niezależnie od pogody, maluszek powinien także być wyposażony w czapeczkę – jeśli pogoda jest słoneczna i ciepła, lub dziecko jest osłonięte od wiatru, możemy wybrać cienką czapeczkę z naturalnej tkaniny, np. wełny merynosa, która doskonale odprowadza wilgoć i przepuszcza powietrze. Warto pamiętać o tym, by blisko ciała znalazły się naturalne tkaniny, takie jak wełna i bawełna, ponieważ wspierają one prawidłową termoregulację.

Kiedy lepiej nie wychodzić na spacer z dzieckiem?

Noworodki i niemowlęta nie są jeszcze przystosowane do wszystkich warunków pogodowych, dlatego w niektórych przypadkach warto odpuścić jesienny spacer. Ze spacerów z maluszkiem powinniśmy zrezygnować, gdy temperatura spada poniżej ok. -6 ºC lub jeśli na dworze pada dość intensywny deszcz. Najlepszym sposobem, by uniknąć niespodzianek jest wcześniejsze sprawdzenie prognozy pogody oraz wychodzenie około południa – to najczęściej o tej porze jest najcieplej.

Jeśli szukasz wyprawki dla maluszka na jesienne spacery, zajrzyj na naszą stronę internetową i daj się zachwycić miękkimi materiałami i pięknymi wzorami kocyków, otulaczy, śpiworków i wielu, wielu innych produktów, stworzonych z myślą o najmłodszych.

Przeczytaj także: wyprawka do żłobka - co powinno się w niej znaleźć?